A valeriána, vagyis a macskagyökér könnyen elérhető és igen hasznos gyógynövény, amelynek illatáért a cicák egyszerűen bolondulnak. De nemcsak nekik, hanem az emberek számára is nagyon hasznos.
A fybromialgiások és a krónikus kimerültségben szenvedők gyakran számolnak be elalvási nehézségekről, alvászavarokról, illetve arról, hogy szinte minden apróságra felébrednek, és képtelenek pihentetően aludni. Az ő számukra is segítséget nyújthat a valeriána. Az ilyen betegségekkel élőknél nagyon fontos, hogy javuljon az alvásuk minősége és mennyisége is, mivel a pihentető alvás az egyik kulcsa a szövetek és a sejtek regenerálódásának, illetve gyógyulásának.
Bárki, akinek alvászavara van vagy krónikus álmatlanságban szenved, jó, ha tesz egy próbát a valeriánával, mert a legtöbbeknél viszonylag gyorsan és nagy hatékonysággal működik. Akik a bipoláris zavarral együtt járó hangulatingadozásokkal, szorongással és álmatlansággal szeretnének megküzdeni, több kutatás szerint is jó eredményeket érhetnek el valeriánával.
Adagolás: Napi 1 kapszula. Főétkezések előtt bőséges folyadékkal, szétrágás nélkül nyelje le.
Figyelmeztetés: Az étrend-kiegészítő fogyasztása nem helyettesíti a kiegyensúlyozott vegyes étrendet és az egészséges életmódot.
Weboldalunk az alapvető működéshez szükséges cookie-kat használ. Szélesebb körű funkcionalitáshoz (marketing, statisztika, személyre szabás) egyéb cookie-kat engedélyezhet. Részletesebb információkat az Adatkezelési tájékoztatóban talál.
A működéshez szükséges cookie-k döntő fontosságúak a weboldal alapvető funkciói szempontjából, és a weboldal ezek nélkül nem fog megfelelően működni. Ezek a sütik nem tárolnak személyazonosításra alkalmas adatokat.
A marketing cookie-kat a látogatók weboldal-tevékenységének nyomon követésére használjuk. A cél az, hogy releváns hirdetéseket tegyünk közzé az egyéni felhasználók számára (pl. Google Ads, Facebook Ads), valamint aktivitásra buzdítsuk őket, ez pedig még értékesebbé teszi weboldalunkat.
Az adatok névtelen formában való gyűjtésén és jelentésén keresztül a statisztikai cookie-k segítenek a weboldal tulajdonosának abban, hogy megértse, hogyan lépnek interakcióba a látogatók a weboldallal.
A személyre szabáshoz használt cookie-k segítségével olyan információkat tudunk megjegyezni, amelyek megváltoztatják a weboldal magatartását, illetve kinézetét.
