GAL Omega-3 halolaj 250 ml

Nem átalakított, természetes formában tartalmazza az ember számára megfelelő EPA és DHA nevű Ω3 zsírsavakat és 4 féle tokoferolt (E-vitamin) is, hogy a lehető legstabilabb legyen. Enyhe hal íze van csak, amit szinte teljesen elfed a citromolaj, így nem kell többé tucatnyi kapszulát lenyelnünk. 1 evőkanálnyi kb. 15 db halolaj-kapszulának felel meg!

A termék jól hasznosuló, természetes formájában (és nem a mesterségesen átalakított etil-észterek formájában) tartalmazza az Ω3-zsírsavak teljes spektrumát, méghozzá koncentráltan, természetes tokoferolokkal (E-vitamin) együtt. Mindent úgy, ahogyan azok teljes értékű táplálékainkban is vannak. Magas természetes tokoferol-tartalmának és a (kámformentes) rozmaring-kivonatnak köszönhetően a termék igazán stabil, így biztonsággal alkalmazható nagy dózisú EPA és DHA bevitel megvalósítására is. Az íze is kellemesen enyhe, köszönhetően a stabilitásának, a hozzáadott természetes citromolajnak és a minőségi halolajnak.

Adagolás

Napi 1 evőkanál (~10ml) étkezéskor, akár salátára/pirítósra is, illetve ahogy jól esik. Gyermekeknek testsúlyarányosan.

Tárolás

Fénytől védett, száraz, hűvös helyen

Eltarthatóság

Felbontást követően szobahőmérsékleten tárolva 1,5 hónapon belül fogyassza el a terméket, amennyiben hűtőszekrényben tárolja, a halolaj 3 hónapig őrzi meg a szavatosságát.

Ügyeljen arra, hogy csak tiszta kanállal mérje ki a szükséges mennyiséget, hogy a termék ne szennyeződjön, mert az gyorsabb romláshoz vezet.

A halolaj fogyasztásának egészségügyi előnyei

Szinte lehetetlen felsorolni a halolaj-fogyasztás, vagyis a megfelelő omega-3 arány és a magas EPA, DPA és DHA zsírsav-fogyasztás előnyeit. A kutatások által eddig alátámasztott pozitívumai röviden:

Agy és idegrendszer:

• Csökkenti az agressziót, az ingerlékenységet és a rossz hangulatot.
• Segíti a tanulási folyamatokat és fejleszti az intelligenciát, valamint növeli az agytömeget és fejleszti az agyat, különösen akkor, ha már várandósság ideje alatt is megfelelő a bevitele.

Szív- és érrendszer:

• Segít megtartani az erek rugalmasságát, szabályozza a szívritmust és a koleszterinszintet.
• Jelentősen csökkenti a triglicerid-szintet, és magas vérnyomás esetén a vérnyomást.

Egyéb jótékony hatásai:

• Általános gyulladáscsökkentő.
• Jó hatással van a szem hajszálereire.
• Segít megtartani a haj és a bőr egészségét.
• Magas EPA és DHA vérszint mellett lassabban rövidül a DNS-lánc végeit védő telomer, ami jelenleg a várható élethossz legpontosabb mutatója.

Az omega-3-ról

Az omega-3 és omega-6 zsírsavak megfelelő aránya elengedhetetlen a szervezetünk megfelelő működéséhez. Míg két omega-3 zsírsavból (EPA és DHA) különböző gyulladáscsökkentő anyagok termelődnek, addig a túlzott omega-6 fogyasztás hosszútávon csak fokozza a gyulladást a szervezetünkben. Ez azért veszélyes, mert a leggyakoribb (ún. civilizációs) betegségek többsége a magas általános gyulladásszint miatt alakulnak ki, ahogyan az öregedést is jelentős mértékben ez az érték fokozza.

Az egészséges omega-3/6 arány helyreállítása

Az ember genetikailag 1:1 arányhoz közeli omega-3/6 zsírsavarányra van “tervezve”. Őseinknél ez meg is valósult, ahogyan a ma élő nagyon egészséges népcsoportok esetében is. Sajnos azonban a sósvízi halak és tengeri herkentyűk háttérbe szorítása és a magas omega-6 tartalmú növényi olajok és takarmányozott állatok zsírjának túlfogyasztása azt eredményezi, hogy a nyugati társadalmakban ez az ideális arány jelentősen eltolódott az omega-6 felé (1:8 - 1:32), ez az eltolódás pedig számos civilizációs betegség oka lehet.

Az arány helyreállításához a legjobb megoldás, ha jelentősen csökkentjük az omega-6-ban dús élelmiszerek fogyasztását, rendszeresen szedünk EPA és DHA tartalmú, tiszta étrend-kiegészítőket, vagy hetente többször fogyasztunk sósvízi halakat és herkentyűket.