Györgytea citromfűlevél tea 100 g

Györgytea citromfűlevél tea 100 g

Összetevők: 100% citromfűlevél (Melissae folium).

Kinek ajánlható?

Felnőtteknek, akik a mindennapi feszültség kezelése és a pihentető esti rutin támogatása érdekében hagyományosan használt gyógynövényteát keresnek. Kiegyensúlyozott életmód mellett lehet hasznos kiegészítő.

Íz, illat, megjelenés

Finoman citromos, lágyan fűszeres illat és íz. A főzet színe világossárga–arany.

Elkészítés és adagolás

• Egy csapott evőkanál (kb. 3 g) teafüvet 2,5 dl forró vízzel öntsön le.
• Fedje le, 10–15 percig áztassa, majd szűrje le. Lehetőség szerint ne használjon fémszűrőt.
• Általános fogyasztási javaslat: napi 1–2 csésze, szükség esetén este lefekvés előtt is.
• Kúraszerű használatnál célszerű időnként szünetet tartani. Mindig igazodjon a csomagoláson szereplő gyártói útmutatóhoz.

Hivatalos monográfia rövid, fogyasztóbarát összegzése

A citromfűlevelet az európai fitoterápiás hagyomány a nyugodt közérzet és az elalvás támogatásával, valamint az enyhe emésztési diszkomforttal hozza összefüggésbe. A teafű polifenol- és illóolaj-tartalma miatt kellemes, esti meleg italként is kedvelt. A hatások egyénenként eltérhetnek.

Népi alkalmazások és hagyományos felhasználás

• Esti, megnyugtató teának sokan fogyasztják pihenés előtt.
• Étkezések után a népi gyakorlatban jóleső, könnyű emésztést támogató italként ismert.
• Időjárás-változáskor vagy fokozott szellemi terhelésnél egyesek napközben is kortyolgatják.

Óvintézkedések

• A termék nem helyettesíti a változatos, kiegyensúlyozott étrendet és az egészséges életmódot.
• Várandósság és szoptatás idején, illetve 12 év alatt a fogyasztás megkezdése előtt kérje ki szakember véleményét.
• Nyugtató hatású gyógyszerek szedése, krónikus betegség vagy pajzsmirigy-probléma esetén egyeztessen kezelőorvosával.
• Citromfűre vagy más összetevőre való egyéni érzékenység előfordulhat. Ilyen esetben a fogyasztást hagyja abba.
• Hosszabb távú, napi rendszerességű használatnál tartson időszakos szüneteket.