Györgytea Fehér akácvirágos reflux-teakeverék 50 g

Miért ajánlott refluxra?

A fehér akácvirág bizonyítottan csökkenti a gyomorsav-termelést, így mérsékli a savas visszaáramlás okozta égő érzést. A fehér árvacsalán és a cickafark szintén savlekötő tulajdonsággal bírnak, segítik a nyálkahártya regenerációját. Az orbáncfű nyugtató hatása hozzájárul a stressz-eredetű reflux tüneteinek enyhítéséhez.

Összetevők aránya

• Fehér akácvirág – 40 %
• Fehér árvacsalán hajtás
• Orbáncfű virágos hajtás
• Cickafark virágos hajtás

Elkészítés

1. Egy csapott evőkanál (≈ 3 g) teakeveréket 2,5 dl 95 °C-os vízzel öntsön le.
2. Fedje le, 15 perc után szűrje le. Kerülje a fémszűrő használatát.

Fogyasztási javaslat

Napi egy csészével, lehetőleg ízesítés nélkül, az esti órákban kortyolja el. A kúra a panaszok megszűnéséig tartható, maximum 8 hétig, majd 2 hét szünet után ismételhető.

Figyelmeztetés

• Terhesség, szoptatás alatt, illetve 12 év alatti gyermeknek nem ajánlott.
• Az orbáncfű befolyásolhat bizonyos gyógyszerek felszívódását; kérdezze orvosát, ha rendszeresen szed gyógyszert.
• Este lefekvéskor emelje meg a párnát, hogy csökkentse a sav visszafolyását.

További életmódtanácsok

Lúgosító hatású élelmiszerek például szódabikarbónás víz vagy citromlé mérsékelhetik a savas tüneteket. Érdemes kerülni a nehéz, zsíros vacsorát, és legalább két órával elalvás előtt befejezni az étkezést.

Gyakran ismételt kérdések

Mikor a leghatékonyabb meginni a teát?

Este, lefekvés előtt 1–2 órával, hogy alvás közben is mérsékelje a savtermelést.

Meddig tarthat a kúra?

Legfeljebb 8 hét, utána 2 hét szünet javasolt.

Ihatom-e gyógyszerek mellett?

Ha rendszeresen szed gyógyszert, főleg vérhígítót vagy antidepresszánst, egyeztessen orvossal az orbáncfű miatt.

Ízesíthetem-e a teát?

Igen, de reflux esetén kerülje a savas citromot; édesítésre használjon kevés mézet vagy steviát.

Okozhat-e mellékhatást?

Nagy mennyiségben hasmenést vagy fényérzékenységet válthat ki az orbáncfű, ezért tartsa be az ajánlott adagot.