Herbária hársfavirágzat szálas tea 50 g

Miért ajánljuk?

A hársfavirág (Tiliae flos) hagyományosan alkalmazott gyógynövény megfázás, láz, köhögés és torokirritáció enyhítésére. Izzasztó tulajdonsága elősegíti a kórokozók gyorsabb távozását :contentReference[oaicite:0]{index=0}, nyálkaoldó hatása pedig csillapítja a száraz köhögési ingert. Flavonoid- és illóolaj-tartalma gyulladáscsökkentő, antioxidáns és enyhén nyugtató, ezért mentális feszültség idején is támogatja a relaxációt.

Összetevő

100 % hársfavirágzat (Tilia spp.), szárítva, adalék nélkül.

Elkészítési javaslat

• 1 evőkanál (≈ 2 g) hársfavirágzatot öntsön le 2,5 dl forrásban lévő vízzel.
• Fedje le, majd 10–15 percig hagyja ázni, ezután szűrje le.
• Megfázás esetén napi 3 csészéig fogyaszthatja, az utolsó adagot lefekvés előtt kortyolja el.

Milyen panaszokra?

• Megfázás, láz, köhögés: izzaszt, csökkenti a torokirritációt, lazítja a nyákot.
• Enyhe mentális stressz: nyugtató hatás, elősegíti az elalvást és a pihentető alvást.

Figyelmeztetések

• 12 éves kor alatt csak gyermekorvosi egyeztetéssel adható.
• Terhesség és szoptatás idején fogyasztása előtt kérje orvosa véleményét.
• Szív- és veseeredetű ödéma, illetve vízhajtó gyógyszer szedése mellett fokozott óvatosság ajánlott.
• Hosszabb, 4 hétnél tartósabb kúrák között tartson legalább 2 hét szünetet.

Tárolás

Száraz, hűvös helyen, napfénytől védve. Használat után gondosan zárja vissza a tasakot.

Gyakran ismételt kérdések

Mennyi hársfateát fogyasszak megfázás idején?

Napi 3 csésze elegendő, az utolsót lefekvés előtt javasolt meginni.

Meddig áztassam a hársfavirágzatot?

Legalább 10 percig, hogy a hatóanyagok kioldódjanak, de 15 percnél tovább ne hagyja állni, mert kesernyés lehet az íze.

Lehet-e gyerekeknek adni?

12 éves kor felett mértékkel adható. Kisebb gyermek esetén kérje ki gyermekorvosa tanácsát.

Okozhat-e allergiás reakciót?

Ritkán, főleg parlagfű- vagy fészkesvirágzat-érzékenység esetén jelentkezhet bőr- vagy légúti irritáció.

Kombinálhatom-e citromfűvel nyugtató hatás fokozására?

Igen, citromfű- és hársfavirág keveréke finomabb ízt és kifejezettebb relaxáló hatást biztosíthat, azonban továbbra is tartsa be a napi 3 csésze mennyiségi korlátot.