Az ashwagandha fokozhatja a szellemi és fizikai teljesítő képességet, a nappali éberséget, az általános jó közérzetet. Csökkenti a stresszt, a nappali fáradtságot, hozzájárulhat a nyugodt és pihentető alváshoz. Adaptogén hatású, azaz segíti a szervezet finom egyensúlyát fenntartani, bármely irányba billen. A hormonális egyensúly egyensúlyában is segít. Növelheti a sportteljesítményt.
Az ashwagandha por javasolt fogyasztása:
Napi 3 g (1 teáskanál) gyümölcslébe/turmixba keverve.
Összetevők:
100% ashwagandha (withania somnifera)
Nyomokban tartalmazhat dióféléket, glutént, és szezámmagot.