Herbária emésztést segítő teakeverék 100 g

Összetevők és hatásuk

• Borsosmentalevél – mentol tartalma ellazítja a gyomor-bél simaizmokat, csillapítja a felfúvódást.
• Orvosi zilíz gyökér – nyálkatartalma védi a gyomornyálkahártyát, enyhíti az irritációt.
• Édesgyökér – támogatja a normál sav-bázis egyensúlyt, édeskés íze harmonizálja a keveréket.
• Fehér üröm hajtás – keserűanyagai reflektorikusan serkentik az epe- és gyomornedv termelést.
• Keserű édeskömény termés – illóolajai görcsoldók, szélhajtók, segítik a gázok távozását.
• Orvosi pemetefű – étvágyjavító, támogatja a nyálkoldódást a belekben.
• Kamillavirágzat – gyulladáscsökkentő, nyugtató, fokozza a keverék szélhajtó hatását.

Elkészítés

1. Egy púpozott evőkanál (≈ 3 g) teakeveréket öntsön le 2,5 dl forró vízzel.
2. Fedje le, hagyja állni 10 percig, majd szűrje le.
3. Langyosan, ízlés szerint édesítve fogyassza.

Felhasználási javaslat

Napi két csésze délben és este étkezés előtt negyed órával. Teltségérzet esetén étkezés után plusz egy csésze ajánlott.

Figyelmeztetések

• Epekő, terhesség, szoptatás és 12 év alatt nem ajánlott.
• Édesgyökér miatt magas vérnyomás esetén kérjen orvosi tanácsot.
• Keserű üröm hosszan tartó alkalmazása kerülendő; tartson négyhetes kúra után két hét szünetet.

Tárolás

Száraz, hűvös, napfénytől védett helyen tartandó. Használat után zárja vissza a tasakot.

Gyakran ismételt kérdések

Mennyi ideig tarthatom a kúrát?

Négy hét napi használat után tartson két hét szünetet, majd szükség esetén ismételje.

Iható-e reflux mellett?

Jellemzően jól tolerálható, de a fehér üröm keserűanyagai a savtermelést fokozhatják. Ha gyomorégést tapasztal, csökkentse az adagot.

Összevonhatom-e más emésztő teákkal?

Nem javasolt, mert a hatóanyagok összeadódhatnak és túlzott epehajtást válthatnak ki.

Édesíthetem-e mézzel?

Igen, mérsékelt mennyiségű méz vagy eritrit használható, de a keserű íz részben a hatásért felelős.

Vezethetek-e járművet fogyasztás után?

Igen, a keverék nem tartalmaz álmosító komponenst.