Nick's Proteines Ostyaszelet (Vanília) 40 g

Mi a Nick's Proteines Ostyaszelet (Vanília) 40 g?

A Nick's Proteines Ostyaszelet (Vanília) 40 g hozzáadott cukor nélkül készülő, fehérjében gazdag ostyaszelet: ropogós ostyalapok közé vaníliás ízű, puha fehérjekrém kerül, a szeletet pedig tejcsokoládés bevonat fedi. Fehérjetartalma 25 százalék, ami egy 40 grammos szeletnél 10 g fehérjét jelent.

Egy szelet 203 kcal energiát, 3,6 g rostot és tíz hozzáadott vitamint tartalmaz. Az ostyalap kukoricát, burgonyát és rizst tartalmazó gluténmentes lisztkeverékből készül, ezért a gyártó a terméket gluténmentesként jelöli. A Nick's ezt a szeletet edzés utáni és nap közbeni nassolnivalónak szánja.

Összetevők és tápérték

Az összetevők sorát a tejfehérje és a tejpor nyitja, a fehérjetartalomhoz kollagénpeptidek is hozzájárulnak. Teljes összetétel: tejfehérje, tejpor, növényi olaj (shea, kókusz), kakaóvaj, növényi olaj (repce), lisztkeverék (kukorica, burgonya, rizs), édesítőszer (eritrit), polidextróz (rost), kakaómassza, kollagénpeptidek, inulin, emulgeálószer (napraforgó-lecitin, szójalecitin), szójarost, gluténmentes zabrost, növényi olaj (napraforgó), só, stabilizátor (xantángumi, guargumi), sütőpor (nátrium-hidrogén-karbonát), édesítőszer (szteviol-glikozidok, szukralóz), E-, C-, B1-, B2-, B3-, B5-, B6-, B7-, B9- és B12-vitamin, természetes aroma.

Tápérték 100 grammra, illetve egy 40 grammos szeletre vetítve:

• Energia: 2126 kJ / 508 kcal, szeletenként 851 kJ / 203 kcal
• Zsír: 37 g, szeletenként 15 g, ebből telített zsírsav 17 g, illetve 6,8 g
• Szénhidrát: 24 g, szeletenként 9,6 g, ebből cukor 9,4 g, illetve 3,7 g
• Poliolok: 6,8 g, szeletenként 2,7 g
• Rost: 9,1 g, szeletenként 3,6 g
• Fehérje: 25 g, szeletenként 10 g
• Só: 0,045 g, szeletenként 0,017 g

Milyen vitaminokat tartalmaz?

A szeletbe tíz vitamin kerül hozzáadásra: E-, C-, B1-, B2-, B3-, B5-, B6-, B7-, B9- és B12-vitamin. A gyártó táblázata szerint mindegyik vitaminból 100 gramm termék a napi referenciabeviteli érték 38 százalékát adja.

Egy 40 grammos szelet vitamintartalma: 1,8 mg E-vitamin, 12 mg C-vitamin, 0,17 mg B1-vitamin, 0,21 mg B2-vitamin, 2,4 mg B3-vitamin, 0,9 mg B5-vitamin, 0,21 mg B6-vitamin, 7,5 µg B7-vitamin, 30 µg B9-vitamin és 0,38 µg B12-vitamin. A B-vitaminok vízoldékony vitaminok, amelyek a szervezetben koenzimként vesznek részt az energiatermelő anyagcserében, a C- és az E-vitamin pedig antioxidáns tulajdonságú. A B12-vitamin természetes módon szinte kizárólag állati eredetű élelmiszerekben fordul elő.

Honnan jön a fehérje és a rost?

A 10 g fehérje tejfehérjéből, tejporból és kollagénpeptidekből származik. A tejfehérje a tehéntejből kinyert, savó- és kazeinfrakciót is tartalmazó fehérje, a kollagénpeptidek pedig enzimesen hidrolizált állati kollagénből készülnek, amely jól oldódik és a krémréteg állagát is puhábbá teszi.

A 3,6 grammos rosttartalom polidextrózból, inulinból, szójarostból és gluténmentes zabrostból áll össze. A polidextróz szőlőcukorból szintetizált oldható rost, az inulin a cikóriagyökérből kivont, fruktózegységekből álló rost, amelyet a vékonybél enzimei nem bontanak le, ezért a vastagbélbe jutva a bélbaktériumok hasznosítják. A zab természetes állapotában nem tartalmaz glutént, de a szokásos feldolgozási láncban könnyen szennyeződik búzával, ezért jelölik külön gluténmentesként az ellenőrzött láncból származó zabrostot.

Kinek és mikor ajánlott?

Ideális választás, ha edzés után szeretne fehérjét pótolni, de a fehérjeturmix helyett szívesen enne inkább ropogós ostyaszeletet. Ideális választás akkor is, ha gluténmentes étrendet követ, mert a klasszikus ostyaszeletek többsége búzalisztből készül, ez viszont gluténmentes lisztkeverékből.

A gyártó szerint a hozzáadott cukor nélküli összetétel miatt a termék cukorbetegeknek és alacsony szénhidráttartalmú étrendet követőknek is megfelelő nassolnivaló.

Nem alkalmas vegán és vegetáriánus étrendhez, mert tejfehérjét, tejport és állati eredetű kollagénpeptideket tartalmaz. Tejallergia esetén nem fogyasztható, és szójalecitint, valamint szójarostot is tartalmaz, ezért szójaallergiásoknak sem való. A csomagolás figyelmeztetése szerint diófélék és földimogyoró nyomait tartalmazhatja. A szelet 100 grammjában 37 g zsír van, ezért érdemes szeletenként adagolni.

Termék specifikációk

• Márka: Nick's
• Kiszerelés: 40 g, egy szelet
• Íz: vanília, tejcsokoládés bevonattal
• Fehérjetartalom: 10 g szeletenként, 25% a termék tömegére vetítve
• Energiatartalom: 203 kcal szeletenként
• Rosttartalom: 3,6 g szeletenként
• Hozzáadott vitaminok: E, C, B1, B2, B3, B5, B6, B7, B9, B12
• Hozzáadott cukor: nincs
• Édesítőszerek: eritrit, szteviol-glikozidok, szukralóz
• Gluténmentes
• Allergének: tejet és szóját tartalmaz, diófélék és földimogyoró nyomait tartalmazhatja

Gyakran ismételt kérdések

Hány gramm fehérje van egy szeletben?

10 g. A Nick's Proteines Ostyaszelet (Vanília) 40 g fehérjetartalma 25 százalék, ami egy 40 grammos szeletnél 10 grammot jelent. A fehérje tejfehérjéből, tejporból és kollagénpeptidekből származik.

Tényleg gluténmentes az ostya?

Igen, a gyártó gluténmentesként jelöli. Az ostyalap kukoricát, burgonyát és rizst tartalmazó lisztkeverékből készül, a zabrost pedig szintén gluténmentesként jelölt alapanyag.

Milyen vitaminok vannak benne?

Tíz vitamin: E, C, B1, B2, B3, B5, B6, B7, B9 és B12. A gyártó táblázata szerint 100 gramm termék mindegyikből a napi referenciabeviteli érték 38 százalékát adja.

Mennyi kalória van egy szeletben?

203 kcal. Ez 100 grammra vetítve 508 kcal, de mivel egy szelet 40 gramm, egyetlen ostya energiatartalma marad 203 kcal.

Miben más, mint a Nick's mogyoróvajas ostyája?

A fehérjetartalomban és az ízben. A vaníliás proteines ostya 10 g fehérjét és tíz hozzáadott vitamint tartalmaz, a mogyoróvajas ostya viszont 4,8 g fehérjével és 5,9 g rosttal készül, és földimogyorós tölteléket kap.

Vegán vagy vegetáriánus?

Egyik sem. A szelet tejfehérjét és tejport tartalmaz, a kollagénpeptidek pedig állati eredetű fehérjéből készülnek.

Edzés után mikor érdemes megenni?

A gyártó edzés utáni nassolnivalónak ajánlja, konkrét időablakot nem ad meg. A 10 g fehérje mellett a szelet 9,6 g szénhidrátot is tartalmaz, ezért edzés után fehérjét és szénhidrátot együtt pótol.