Nutriqa Bio Banán-Mesquite Vegán Proteinmix 500 g

Mi a Nutriqa Bio Banán-Mesquite Vegán Proteinmix?

A Nutriqa Bio Banán-Mesquite Vegán Proteinmix 500 g növényi fehérjepor-keverék, amelynek fehérjetartalma 54 százalék, és amely öt bio összetevőből áll: rizsfehérjéből, kenderfehérjéből, datolyaporból, banánporból és mesquite porból. A keverék hozzáadott cukrot és édesítőszert nem tartalmaz, az édes íz a datolya- és a banánporból származik. A gyártó, a Nutriqa Foods allergénbarát, puffadást nem okozó összeállításként írja le a rizs- és kenderfehérje párosítását. Az 500 grammos kiszerelés a márka nagyobb csomagja, amely a 30-40 grammos ajánlott adaggal számolva 12-16 adagra elegendő.

Összetevők és tápérték

A proteinmix összetevői: rizsfehérje*, kenderfehérje*, datolyapor*, banánpor* (12%), mesquite por* (8%), ahol a csillag az ellenőrzött biogazdálkodásból származó összetevőt jelöli. A por 100 grammjának átlagos tápértéke:

• Energia: 1611 kJ / 381 kcal
• Zsír: 5,5 g, ebből telített zsírsavak: 1,2 g
• Szénhidrát: 25 g, ebből cukrok: 19,8 g
• Rost: 7 g
• Fehérje: 54 g
• Só: 0,10 g

A 19,8 gramm cukor a datolya- és a banánporból származó természetes gyümölcscukor, a keverékhez a gyártó cukrot és édesítőszert nem ad. Az 54 százalékos fehérjetartalom alapján egy 30-40 grammos adag nagyjából 16-22 gramm fehérjét tartalmaz. Az alapanyagok származási helye EU és nem EU.

Az összetevők jellemzői

A rizsfehérje és a kenderfehérje két, egymást kiegészítő növényi fehérjeforrás, amelyeket gyakran együtt használnak a vegán fehérjekeverékekben. A rizsfehérje barna rizsből készül, a kenderfehérje pedig a kendermag préselés utáni pogácsájából, ezért rostot is tartalmaz. A mesquite a Prosopis nemzetségbe tartozó, Dél- és Közép-Amerikában honos fa, amelynek hüvelytermését szárítva és őrölve használják édes, karamellre emlékeztető ízű porként. A gyártó szerint a mesquite kalciumot, magnéziumot, rezet, vasat és káliumot ad a keverékhez, amely a csontok egészségét és az izmok regenerációját segíti, a banánpor pedig könnyen emészthető szénhidrátot, káliumot és magnéziumot visz a sportolók italába.

Elkészítés és adagolás

Tegyen 3-4 evőkanál, azaz 30-40 gramm port egy shakerbe, öntsön hozzá 250-300 ml növényi tejet, és rázza fel alaposan. A por növényi tejjel, például zab-, mandula- vagy szójaitallal keverve marad teljesen növényi alapú az ital, de vízzel vagy tehéntejjel is elkészíthető. Sűrűbb állagot turmixgépben, fagyasztott banánnal vagy zabpehellyel kaphat, a por pedig zabkásába, palacsintatésztába és növényi joghurtba is belekeverhető. A bontott csomagot hűvös, száraz helyen, erős, közvetlen napfénytől védve tárolja.

Kinek ajánlott?

Ideális választás, ha vegán vagy növényi alapú étrendet követ, és tejsavó helyett növényi fehérjeforrást keres. Ideális akkor is, ha edzés után gyorsan elkészíthető, ízesített fehérjeitalt szeretne, hiszen a keverék a datolya- és banánportól hozzáadott cukor nélkül is édes. A gyártó allergénbarátként és puffadást nem okozóként írja le a rizs- és kenderfehérje kombinációját, ami tejfehérje-érzékenység esetén szempont lehet. Az 500 grammos kiszerelés rendszeres, heti többszöri fogyasztáshoz praktikusabb, mint a 250 grammos csomag. Az étrendkiegészítő nem helyettesíti a kiegyensúlyozott, vegyes étrendet.

Termék specifikációk

• Márka: Nutriqa
• Gyártó: Nutriqa Foods
• Kiszerelés: 500 g
• Fehérjetartalom: 54%
• Fehérjeforrás: rizsfehérje és kenderfehérje
• Íz: banán és mesquite
• Banánpor tartalom: 12%
• Mesquite por tartalom: 8%
• Minősítés: ellenőrzött biogazdálkodásból, vegán
• Hozzáadott cukrot és édesítőszert nem tartalmaz
• Ajánlott adag: 3-4 evőkanál (30-40 g) 250-300 ml növényi tejjel
• Származási hely: EU és nem EU
• Tárolás: hűvös, száraz helyen, erős napfénytől védve

Gyakran ismételt kérdések

Mennyi fehérjét tartalmaz egy adag?

A por 54 százaléka fehérje, így egy 30-40 grammos adag nagyjából 16-22 gramm fehérjét tartalmaz. A Nutriqa Bio Banán-Mesquite Vegán Proteinmix fehérjéjét rizs és kender adja.

Tartalmaz hozzáadott cukrot?

Nem, a gyártó sem cukrot, sem édesítőszert nem ad a keverékhez. A tápértéktáblázatban szereplő 19,8 gramm cukor 100 grammonként a datolya- és a banánporból származó természetes gyümölcscukor.

Mivel érdemes elkeverni?

250-300 ml növényi tejjel, shakerben felrázva. Vízzel és tehéntejjel is elkészíthető, de növényi itallal marad teljesen növényi alapú az ital.

Mi az a mesquite?

A mesquite a Prosopis nemzetségbe tartozó, Dél- és Közép-Amerikában honos fa, amelynek hüvelytermését szárítva és őrölve használják. A mesquite por édes, karamellre emlékeztető ízű, a keverékben 8 százalékos arányban szerepel.

Alkalmas laktózérzékeny étrendhez?

Igen, a keverék tejterméket nem tartalmaz, fehérjéje rizsből és kenderből származik. Ha növényi tejjel készíti el, az ital is tejmentes marad.

Hány adag van egy 500 grammos csomagban?

A 30-40 grammos ajánlott adaggal számolva 12-16 adag. Napi egy shake mellett ez körülbelül két hétre elegendő.

Használható sütéshez és zabkásához is?

Igen, a por zabkásába, palacsintatésztába és növényi joghurtba is belekeverhető. Az íze a banán- és a datolyapor miatt ezekhez az ételekhez jól illik.

Hogyan kell tárolni felbontás után?

Hűvös, száraz helyen, erős, közvetlen napfénytől védve. A csomagot érdemes jól lezárva tartani, hogy a por ne csomósodjon.