Vitaking B12-vitamin 1000 mcg 90 db

Vitaking B12 vitamin természetben előforduló illetve aktív összetevőkkel. A termék 3 féle B-12 vitamint, 411 µg metilkobalamint 294,5 µg hidroxokobalamint és 294,5 µg 5’-deoxiadenozilkobalamint tartalmaz kapszulánként. A B12 vitamin részt vesz a normál energiatermelő anyagcsere-folyamatokban, hozzájárul az idegrendszer normál működéséhez, a normál vörösvérsejt-képző­déshez és az immunrendszer normál működéséhez.

A B-12 vitamin létfontosságú folyamatokban vesz részt

• Részt vesz a normál energiatermelő anyagcsere-folyamatokban.
• Hozzájárul az idegrendszer normál működéséhez és a normál homocisztein-anyag­cseréhez.
• Hozzájárul a normál pszichológiai funkció fenntartásához.
• Hozzájárul a normál vörösvérsejt-képző­déshez és az immunrendszer normál működéséhez.
• Hozzájárul a fáradtság és a kifáradás csök­kentéséhez.
• Szerepet játszik a sejtosztódásban.

A Vitaking Aktív B-12 vitamin (1000µg / kapszula) gazdaságos, 90 db-os kiszerelésben kapható

Igen izgalmas dolgot alkotott a természet a B12 vitamin esetében. Már az is csoda, hogy pont egy kobalt atom köré épülő, rendkívül összetett molekula váljon ilyen fontossá számos élettani funkció számára, de az elképesztő ereje is lenyűgöző.
A B-12 vitamin vízben oldódik, naponta pótolni kell élelmiszer vagy táplálékkiegészítő formájában.  Ez a vitamin a hatását akkor fejti ki a legjobban, ha C-vitaminnal, tiaminnal (B1), riboflavinnal (B2), valamint magnéziummal együtt szedjük.

Érdekesség

Az emberi szervezet nem, vagy csak igen csekély mértékben képes előállítani. Például a vastagbélben élő baktériumok (amennyiben minden rendben van a bélflóránkkal) is termelnek B₁₂-vitamint, de ez jelentéktelen mennyiségű, és a vastagbélből már nem szívódik fel tápanyag ezért azt már nem tudjuk hasznosítani.

B-vitaminok: Együtt vagy külön?

Az egyes B-vitaminoknak meghatározott, pozitív hatása van az egészségre. Ám mind a kilenc fajta B-vitamin egy szorosan összefüggő család tagja. Ha nagy mennyiségben szedjük az egyik B-vitamint, jól tesszük, ha mellé B-komplex (vagy multivitamin) kiegészítést is alkalmazunk. Ha például úgy érezzük, hogy a B1-vitamin jót tesz a hangulatunknak, akkor nyugodtan szedhetjük, de vegyünk mellé B-komplexet vagy multivitamint is. Így a kúra egyrészt még hatékonyabb lesz, másrészt nem okozunk hiányt egy másik vitaminból azzal, hogy az egyiknek aránytalanul megnöveljük a szedését.