Vitaking B7-vitamin Biotin 900 mcg 100 db

Name: Vitaking B7-vitamin Biotin 900 mcg 100 db
Brand: Vitaking
Price: 2415 HUF
Availability: InStock

Raktáron 3 db

2 415 Ft

A biotin – más néven B7-vitamin vagy H-vitamin – nem véletlenül kapta nevét a német Haar und Haut (haj és bőr) szavakról. Ez a vitamin hosszú ideje ott van a szépségápolás élvonalában, akár krémekről, akár étrend-kiegészítőkről van szó.

Gyártó:

Vitaking

Részletek

A biotin az alábbi élettani folyamatokban játszik fontos szerepet

Részt vesz a normál energiatermelő anyagcsere-folyamatokban.
Hozzájárul az idegrendszer normál működéséhez.
Részt vesz a makrotápanyagok normál anyagcseréjében.
Hozzájárul a normál pszichológiai funkció fenntartásához.
Hozzájárul a haj és a bőr normál állapotának fenntartásához.
Hozzájárul a nyálkahártyák normál állapotának fenntartásához

A B-7 vitamin számos nyers ételben megtalálható. 100 fok feletti hőmérsékleten elbomlik, emiatt a főtt ételekben előfordul, de magasabb hőmérsékleten sültekben nem. Jelentős biotin-tartalmú étel a mángold, nyers tojássárgája, a máj és a leveles zöldségek. Felszívódását és hasznosulását befolyásolják az ételben megtalálható fehérjék. Például a nyers tojás fehérjéje teljesen semlegesíti a sárgájában található biotint.

Hogyan érdemes szedni a B-vitaminokat?

Minden B-vitaminnak külön-külön meghatározott, pozitív hatása van a szervezet működésére. Ám az összes B-vitamin egy szorosan összefüggő család tagja. Hamegnöveljük az egyik B-vitamin bevitelét, érdemes mellé B-komplex (vagy multivitamin) kiegészítést is fogyasztanunk. Például, ha több B1 vitamint szedünk az idegrendszerünk miatt, akkor érdemes mellé B-komplexet vagy multivitamint is fogyasztani. Így a kúra nem csak még hatékonyabb lesz, de elkerülhetjük azt, hogy hiányt okozzunk egy másik vitaminból azzal, hogy az egyiknek aránytalanul megnöveljük a szedését.

Vélemények

Legyen Ön az első, aki véleményt ír!

Véleményt írok