Magas fehérjetartalmú, szénhidrátcsökkentett, élelmi rostban gazdag fánk lisztkeverék édesítőszerrel.
Búzaliszt, szójaliszt, búzaglutén, arany lenmagliszt, édesítőszerek (maltit, eritrit), enzimek, komplex sütőszer [stabilizátorok (kalcium-karbonát, zsírsavak mono- és digliceridjeinek mono- és diacetil-borkősav-észterei, zsírsavak mono- és digliceridjei, guargumi), enzimkeverék (antioxidáns: L-aszkorbinsav, enzimek, hordozóanyag: kalcium-karbonát)], étkezési só, növényi rostok (bambuszrost, útifűmaghéjrost, inulinrost), búzafehérje-koncentrátum.
A termék nyomokban tejet és lupint (csillagfürtöt) tartalmazhat! Poliol tartalma miatt túlzott fogyasztása hashajtó hatású lehet.
| Átlagos tápérték | 100 g termékben | fánk (100 g) |
| Energia | 1360 kJ / 322 kcal | 995 kJ / 237 kcal |
| Zsír | 2,5 g | 8,7 g |
| amelyből telített zsírsavak | 0,7 g | 2,8 g |
| Szénhidrát | 45,0 g | 23,2 g |
| amelyből cukrok | 1,1 g | 0,7 g |
| amelyből poliolok | 7,8 g | 4,0 g |
| Rost | 8,2 g | 4,5 g |
| Fehérje | 29,5 g | 16,2 g |
| Só | 0,80 g | 0,50 g |
Hozzávalók:
500 g D-Star fánk lisztkeverék, 310 g víz, 1db M-es tojás, 50 g margarin, 30 g élesztő, 26 g olaj
Elkészítés:
Kézzel vagy géppel alaposan kidagasztjuk. 25 percig pihentetjük.
Lisztezett deszkán ujjnyi – másfél ujjnyi vastagra kinyújtjuk, majd nagyméretű szaggatóval kiszaggatjuk, letakarva, meleg helyen kelesztjük 30-40 percig. Egyesével, a tésztadarabok közepébe lyukat szúrunk ujjunkkal.
Sütés:
Nem túl forró olajban oldalanként 2-3 perc alatt aranybarnára sütjük.