JutaVit Ashwagandha gyökér kivonat 300 mg 60 tabletta

Mi ez a termék és mi különbözteti meg?

A JutaVit Ashwagandha gyökér kivonat a piacon legismertebb szabadalmazott ashwagandha kivonattípust, a KSM-66-ot tartalmazza. A KSM-66 jelölés azt jelenti, hogy a kivonat kizárólag ashwagandha gyökérből készül, a levelek kizárásával, oldószermentes, úgynevezett zöld kémiai eljárással. A gyártó, az indiai Ixoreal Biomed, több tucatnyi humán vizsgálatot publikált a KSM-66-tal, ami a piacon elérhető ashwagandha kivonatok közül az egyik legjobban dokumentált típussá teszi.

A withanolid tartalom 5%-ra standardizált, tablettánként 300 mg kivonatnál ez 15 mg withanolidot jelent. Az előállítás vegán, gluténmentes, és nem tartalmaz mesterséges színezéket vagy tartósítószert. Azoknak megfelelő, akik tudatosan KSM-66 alapú formulát keresnek, és tablettás formát preferálnak a kapszulával szemben.

Összetétel és főbb adatok

A teljes összetevőlista és a segédanyagok a termék csomagolásán és a belső tájékoztatón találhatók. Az adagolásra vonatkozó pontos útmutatást minden esetben a gyártói jelölés határozza meg.

Mi az a KSM-66 és miért számít?

Az ashwagandha-piacon több különböző kivonattípus létezik, amelyek forrásban, előállítási eljárásban és dokumentáltságban is különböznek egymástól. A KSM-66 az egyik legtöbbet hivatkozott szabadalmazott változat, amelyet az indiai Ixoreal Biomed fejlesztett ki.

Három dolog különbözteti meg a nem szabadalmazott kivonatoktól. Az első a forrás: kizárólag gyökérből készül, levelek nélkül. Ez azért releváns, mert a gyökér és a levél withanolid profilja eltér, és a gyökér tekinthető a hagyományos ájurvédikus felhasználás alapjának. A második az előállítás: oldószermentes, vizes bázisú eljárással készül, ami a „zöld kémia" elvét követi. A harmadik a dokumentáltság: a KSM-66-tal elvégzett humán vizsgálatok száma és változatossága, stressz, alvás, kognitív funkciók, fizikai teljesítmény területein, a piacon a legtöbb hivatkozott vizsgálattal rendelkező ashwagandha kivonatok egyikévé teszi.

Ez nem jelenti azt, hogy más standardizált kivonatok ne lennének hatásosak, de aki kifejezetten a legjobban dokumentált formulát keresi, annak a KSM-66 a természetes kiindulópont.

Mire vizsgálták a KSM-66-ot?

Fontos megjegyezni: ezek kontrollált vizsgálati körülmények között kapott eredmények. Az egyéni válasz eltérhet, és az étrend-kiegészítők nem gyógyszerek. A táblázat tájékoztató jellegű, nem egészségügyi állítás.

Adagolás és időzítés

A gyártói ajánlás az irányadó, azt kövesse. A KSM-66-tal végzett vizsgálatok jellemzően napi 300-600 mg kivonatot alkalmaztak, a JutaVit tabletta esetén ez napi 1-2 tablettának felel meg.

Az időzítés a céltól függ. Ha az alvás támogatása a fő szempont, az esti bevétel a bevált megközelítés. Nappali terheléshez, sporthoz, fókuszhoz inkább reggeli szedés szokásos. Étkezés közben vagy közvetlenül utána érdemes bevenni, bőséges vízzel, így kevésbé terheli a gyomrot.

Első szedésnél érdemes 1 tablettával indítani, és az első 1-2 héten figyelni az egyéni reakciót, mielőtt az adagot esetleg emeli. A kúra ajánlott időtartama 8-12 hét, ezt követően rövid szünet javasolt.

Kinek ajánlott és kinek nem?

A JutaVit KSM-66 tabletta azoknak lehet megfelelő választás, akik dokumentált, gyökéralapú ashwagandha kivonatkészítményt keresnek, tablettás formában, vegán formulában. Sportolóknak, aktív életmódot folytatóknak, nappali terhelés mellé különösen ajánlott a KSM-66 vizsgálati profilja alapján.

Kapcsolódó termékek

Ha más ashwagandha-formulát keres, a webáruházban több változat is elérhető. A Vitaking Ashwagandha 240 mg kapszula standardizált kivonat, kedvezőbb áron. A Javallat Ashwagandha komplex további adaptogén összetevőkkel bővített formula. A Nature7 Ashwagandha por ételbe vagy italba keverőknek kínál alternatívát.